Menu semanal vegano para aumentar masa muscular

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Por eso, hoy para vegetarianos que quieren ganar músculo, dejamos un ejemplo de En Vitónica | Cómo ser vegano o vegetariano y ganar masa muscular.

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Pues bien, hasta aquí el ejemplo de dieta vegana para ganar masa muscular. Recuerda que cada persona es un mundo y puede irle mejor otros enfoques distintos, pero con esto ya podemos hacernos una idea de cómo llevar una dieta vegana completa, nutritiva y saludable para ganar masa muscular.

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Emprendedor ético y saludable Profesor de nutrición vegana en AudioFit Entrenador personal online, divulgador y blogger en TuentrenadorVegano. Certificado en nutrición clínica y deportiva vegetariana por el ICNS.

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Muchas gracias Jorge por todas tus aportaciones nutricionales en el campo de la salud hacia una alimentacion vegana. Saludos cordiales de otro profesional de la salud: Jesus. Guardar mi nombre, correo electrónico y sitio web en este navegador para la próxima vez que haga un comentario.

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